Masaż relaksacyjny szczególnie polecam  osobom, skarżącym się na chroniczne przemęczenie, żyjącym „w biegu”, narażonym na stres – czynniki te oddziaływają negatywnie na organizm, powodując mimowolne napięcie i skurcze mięśni, objawiające się bólem szyi, karku i pleców.

Masaż zmniejsza zarówno napięcie mięśniowo-nerwowe jak też psychiczne, spowodowane stresem. Poprawia krążenie i ciśnienie krwi, a także przywraca prawidłowy rytm serca, pomaga również
w walce z bezsennością. Jest on delikatny, płynny i łagodny, a ruchy masażysty wykonywane są powoli i rytmicznie.

Na czym polega?

Podczas zabiegu rozmasowuje poszczególne partie ciała z uwzględnieniem odpowiednich technik. Według sztuki, masaż ten wykonuje się na całe ciało, ewentualnie masowane są same plecy.

W reFORMIE zapewniam Państwu kosmetyki do masażu
z najwyższej półki, dzięki naturalnym składnikom maseł skóra pozostaje odżywiona oraz nawilżona.

Techniki,  które wykorzystuję podczas masażu relaksacyjnego:

  • głaskanie – wykonuję całą powierzchnią dłoni. Rozpoczyna
    i kończy masaż, przygotowuje do dalszego etapu, relaksuje, uspokaja,
  • rozcieranie – nieco mocniejsze ruchy, usprawnia krążenie krwi i limfy i pomaga pozbyć się złogów limfatycznych i obrzęków w tkankach, relaksuje mięśnie
  • ugniatanie – także usprawnia krążenie krwionośne
    i limfatyczne, relaksuje mięśnie.
  

 .